Triatlon i Oslo Vest

Røas triatlongruppe vil være åpen for ungdommer som er aktive i andre klubber innenfor langrenn og sykling med mer - vi håper dette skal bli et bredt samlingssted for de som vil drive med triatlon i Oslo/Bærum. Man kan melde seg inn i triatlongruppen uten å måtte melde overgang til Røa IL.

Røa Idrettslag har startet en egen gruppe for triatlon, og er tatt opp som medlem i Norges Triatlonforbund.

Røa får egen svømmehall i løpet av vinteren, åpning er varslet til januar 2015. Svømmehaller er mangelvare i Oslo, og dette gjør Røa til et naturlig samlingssted for triatlon i Oslo vest.

Triatlon er en av de raskest voksende sportene i Norge og mange andre steder i verden. Triatlon er som kjent en multisport med svømming, sykling og løping. Det er mange distanser, de korteste er Sprint (svømming 500/750 meter, 23 km sykling og 5 km løp) og Olympisk Distanse (svømming 1500 meter, 40 km sykling og 10 km løping). Sprint er den vanlige distansen inntil man er 16 år, juniorer deltar også på Olympisk.

Røa håper å få gode treningstider i den nye svømmehallen høst/vinter. Om sommeren benytter vi oss av Østernvannet, Bogstadvannet eller Sognsvann. Det er som kjent fine forhold for sykling i Sørkedalen og løping i nærområdet rundt Bogstad.

Triatlongruppen er primært ment for utøvere i alderen 13-19 år. Det første året blir 2002 årgangen de minste. "Kjernen" i gruppen er foreløpig Røa-utøvere i årsklassene 1997-1999. Både gutter og jenter er selvsagt velkomne.

Triatlon lar seg utmerket kombinere med langrenn, i og med at vi om vinteren vil fokusere mest på svømmingen, det er en fin "restitusjonstrening" som også gir styrke og smidighet. En kjent idrettsmann sa en gang at "jeg trodde at jeg var i god form inntil jeg begynte med triatlon, snart skjønte jeg at jeg før hadde vært "halvtrent".

De voksne som vil ha ansvaret er i første rekke Øystein Grande, Margrethe Meo og Knut Bergo. Det er imidlertid plass til mange andre voksne, så det er bare å ta kontakt.

Gruppen får en egen hjemmeside på Røa-hjemmesiden, sjekk den for nyheter.

Røas triatlongruppe vil være åpen for ungdommer som er aktive i andre klubber innenfor langrenn og sykling med mer - vi håper dette skal bli et bredt samlingssted for de som vil drive med triatlon i Oslo/Bærum.

Man kan melde seg inn i triatlongruppen uten å måtte melde overgang til Røa IL.

Vi kommer til å innlede nå i høst med et kurs i crawleteknikk, ettersom dette er den mest brukte svømmemetoden i triatlon (da sparer du bena til syklingen og løpingen). Øystein Grande er en erfaren svømmetrener, så dette skal bli veldig bra. Det er ingen som kommer til å angre på at de lærte seg å crawle. Så dersom noen utøvere i klubbene deres kan tenke å prøve seg på triatlon, så er det bare å melde fra på e-post til Knut Bergo. Vi vil da komme tilbake med mer detaljer om svømmekurs og opplegg for treninger m.m.

Vennlig hilsen

Knut Bergo

Røa Idrettslag Triatlongruppen

Telefon: 99 22 61 37